Satyananda Yoga

“El yoga no es un mito antiguo enterrado en el olvido. Es el legado más valioso del presente. Es una necesidad esencial de hoy y la cultura del mañana”.  (Swami Satyananda Saraswati)   

Satyananda Yoga es un sistema de yoga desarrollado por Swami Satyananda Saraswati y su linaje con el objetivo de integrar y armonizar todos los aspectos de la personalidad humana. Incorpora prácticas derivadas de fuentes antiguas y tradicionales, adaptadas a las necesidades de la vida contemporánea, tales como Asanas (posturas), Pranayama (prácticas de respiración), Yoga Nidra (técnica de relajación) y Meditación. 

Satyananda Yoga además enseña y promueve un estilo de vida yóguico que prepara al practicante para dirigir todos los aspectos de su vida de tal forma que sean conducentes al crecimiento espiritual.

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