Satyananda Yoga

“El yoga no es un mito antiguo enterrado en el olvido. Es el legado más valioso del presente. Es una necesidad esencial de hoy y la cultura del mañana”.  

Swami Satyananda Saraswati

Satyananda Yoga es un sistema de yoga desarrollado por Swami Satyananda Saraswati y su linaje con el objetivo de integrar y armonizar todos los aspectos de la personalidad humana. Incorpora prácticas derivadas de fuentes antiguas y tradicionales, adaptadas a las necesidades de la vida contemporánea, tales como Asanas (posturas), Pranayama (prácticas de respiración), Yoga Nidra (técnica de relajación) y Meditación.

Satyananda Yoga es un sistema de yoga desarrollado por Swami Satyananda Saraswati y su linaje con el objetivo de integrar y armonizar todos los aspectos de la personalidad humana. Incorpora prácticas derivadas de fuentes antiguas y tradicionales, adaptadas a las necesidades de la vida contemporánea, tales como Asanas (posturas), Pranayama (prácticas de respiración), Yoga Nidra (técnica de relajación) y Meditación.