Yoga de niños

El yoga no tiene edad. Para los niños el yoga es un juego, es compartir, es sonido y vibración, son cuentos con posturas, son emociones de colores, es calma y atención.

El yoga tiene efectos muy beneficiosos en los niños, les proporciona:

  • Flexibilidad
  • Coordinación
  • Equilibrio
  • Seguridad en uno mismo
  • Conciencia
  • Calma emocional

En realidad aprenden a relacionarse con sus compañeros, escuchando y aportando ideas, aprenden a calmarse y a sentir la respiración tranquila, les ayuda a conocerse física, mental y emocionalmente, haciéndoles sentirse bien.

Los niños necesitan el yoga igual que los adultos.

Clases con diferentes grupos de edad, infórmate llamando.

manos niños yoga
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