En el Centro Kendrapara, además de Yoga y Psicoterapia tenemos talleres de Entrenamiento en Atención Ecuánime o Mindfullness. El concepto de “atención plena” incorporado a la psicología occidental como mindfulness, tiene su origen en la filosofía y enseñanzas orientales, fundamentalmente dentro del marco del budismo. La atención plena, conciencia plena o conciencia pura (en inglés mindfulness) es una facultad espiritual o psicológica que …
SATYANANDA YOGA
"El yoga no es un mito antiguo enterrado en el olvido. Es el legado más valioso del presente. Es una necesidad esencial de hoy y la cultura del mañana” Swami Satyananda Saraswati Satyananda Yoga es un sistema de yoga desarrollado por Swami Satyananda Saraswati y su linaje con el objetivo de integrar y armonizar todos los …
¿Qué es yoga?
Yoga significa unión. A nivel práctico, yoga es una ciencia que nos habla de la unión y la armonía entre el cuerpo humano o fuerza vital, responsable del movimiento, llamada prana y la fuerza mental responsable del conocimiento y de la conciencia. A nivel espiritual podemos decir que yoga es la unión del individuo con el cosmos, es decir, de …
Centro de Yoga y Psicoterapia 